Butterzopf, Lätta und Konfitüre, mit Nährwertangaben

Tipps
Auch Butterzopf hat nur Kalorien damit will gesagt sein, bloss weil es Butterzopf, Fett (Lätta) und 'normale' Konfitüre (auf Bild BIO) ist, nimmt man davon nicht zu oder nicht 'nicht ab', sofern ein Kaloriendefizit erreicht wird, geht es vorwärts. Aber eben, mal zwischendurch muss man auf gar nichts schauen....
Aber auch dieses Menü kann man auf 400 - 200 - 100 Kalorien berechnen, mit dem 3spuren.ch Ernährungs-System https://3spuren.ch/info/Rezepte.html hiermit für Sie erstellt. En Guete!

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Dieses Rezept ist eines einer ganzen Serie von entstehenden Rezepten hinter welchen ein ausgeklügeltes Ernährungs - System steckt mit weitreichenden sehr komplexen Überlegungsvorgängen vom Profi produziert.

Es geht um die Antwort für die Fragen:

Anehmen oder Muskeln aufbauen

• zügig
• kostengünstig
• gesund
• 'einfach'

Und hier das Entscheidende: So, dass es wirklich machbar ist.
Damit ist gemeint, dass es jede Menge Theorie und Angebote gibt, die aber schlussendlich daran scheitern, dass sie nicht wirklich umsetzbar sind.

Mehr Informationen zum Überblick des Ernährungs-System 3spuren.ch finden Sie hier https://3spuren.ch/info/Rezepte.html

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