Tipp
Dubler Mohrenköpfe einfach fein, besonders so ganz frisch aus der Schachtel mmmh!
Auch wenn man abnehmen will, haben diese Platz im Speiseplan aber man sieht auf der Tabelle, wie schnell mann viele Kalorien beisammen hat, es zählt sich.
Wer sich nicht im Griff hat mit der Menge lädt am besten gleich die ganze Nachbarschaft ein zum Mohrenkopfschmaus damit nicht allzuviele einem ständig zuzwinkern iss mich! :-)

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Dieses Rezept ist eines einer ganzen Serie von entstehenden Rezepten hinter welchen ein ausgeklügeltes Ernährungs - System steckt mit weitreichenden sehr komplexen Überlegungsvorgängen vom Profi produziert.
Es geht um die Antwort für die Fragen:
Anehmen oder Muskeln aufbauen
- zügig
- kostengünstig
- gesund
- 'einfach'
Und hier
das Entscheidende: So, dass es wirklich machbar ist.
Damit ist gemeint, dass es jede Menge Theorie und Angebote gibt, die aber schlussendlich daran scheitern, dass sie nicht wirklich umsetzbar sind.
Mehr Informationen zum Überblick des Ernährungs-System 3spuren.ch finden Sie hier
https://3spuren.ch/info/Rezepte.html
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