Joghurt nature, Mandeln, Apfel nach belieben mit etwas Zimt und Erythrit -'Zucker', mit Nährwertangaben

Tipp
Erythrit - 'Zucker' haben wir mittlerweile sogar im ALDI gesichtet. Dieser ist fast so süss wie Zucker, sieht aus wie Zucker, hat aber keine Kalorien.

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Dieses Rezept ist eines einer ganzen Serie von entstehenden Rezepten hinter welchen ein ausgeklügeltes Ernährungs - System steckt mit weitreichenden sehr komplexen Überlegungsvorgängen vom Profi produziert.

Es geht um die Antwort für die Fragen:

Anehmen oder Muskeln aufbauen

• zügig
• kostengünstig
• gesund
• 'einfach'

Und hier das Entscheidende: So, dass es wirklich machbar ist.
Damit ist gemeint, dass es jede Menge Theorie und Angebote gibt, die aber schlussendlich daran scheitern, dass sie nicht wirklich umsetzbar sind.

Mehr Informationen zum Überblick des Ernährungs-System 3spuren.ch finden Sie hier https://3spuren.ch/info/Rezepte.html

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