Mais/Polenta und Eiweiss vom Ei, vermischt und fein gewürzt, mit Nährwertangaben

Tipp
Um keine übrigen Eigelb zu haben wurde das EUROVO White Force 3000 verwendet, direkt aus der praktischen PET-Flasche.
Übrigens wem 1 l der in rund 2 Tagen verbraucht werden sollte zuviel ist, kann gleich beim Öffnen das Eiklar in Portionen abfüllen und einfriereren, so bleibt es lange haltbar.

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Dieses Rezept ist eines einer ganzen Serie von entstehenden Rezepten hinter welchen ein ausgeklügeltes Ernährungs - System steckt mit weitreichenden sehr komplexen Überlegungsvorgängen vom Profi produziert.

Es geht um die Antwort für die Fragen:

Anehmen oder Muskeln aufbauen

• zügig
• kostengünstig
• gesund
• 'einfach'

Und hier das Entscheidende: So, dass es wirklich machbar ist.
Damit ist gemeint, dass es jede Menge Theorie und Angebote gibt, die aber schlussendlich daran scheitern, dass sie nicht wirklich umsetzbar sind.

Mehr Informationen zum Überblick des Ernährungs-System 3spuren.ch finden Sie hier https://3spuren.ch/info/Rezepte.html

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