Tipps
Pizza Margherita Steinofen-Pizza ALDI - eine ganz normale Pizza - easy für weekend oder mal schlemmen. Auch die hat nur Kalorien damit will gesagt sein, bloss weil es Pizza ist, nimmt man davon nicht zu oder nicht 'nicht ab', sofern ein Kaloriendefizit erreicht wird, geht es vorwärts. Aber eben, mal zwischendurch muss man auf gar nichts schauen....
Trotzdem wurde diese Pizza nährwerttechnisch mal 'auseinandergenommen' und so könnte man sie auch unter der Woche in einen Kalorienplan mit dem 400 - 200 - 100 3spuren.ch Ernährungs-System
https://3spuren.ch/info/Rezepte.html locker ab und zu mit ins Programm nehmen.
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Dieses Rezept ist eines einer ganzen Serie von entstehenden Rezepten hinter welchen ein ausgeklügeltes Ernährungs - System steckt mit weitreichenden sehr komplexen Überlegungsvorgängen vom Profi produziert.
Es geht um die Antwort für die Fragen:
Anehmen oder Muskeln aufbauen
- zügig
- kostengünstig
- gesund
- 'einfach'
Und hier
das Entscheidende: So, dass es wirklich machbar ist.
Damit ist gemeint, dass es jede Menge Theorie und Angebote gibt, die aber schlussendlich daran scheitern, dass sie nicht wirklich umsetzbar sind.
Mehr Informationen zum Überblick des Ernährungs-System 3spuren.ch finden Sie hier
https://3spuren.ch/info/Rezepte.html
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